bantu jawab plis
Jawaban:
1. Servis
Servis adalah pukulan permulaan untuk memainkan bola voli, teman-teman.
Teknik servis terdiri dari servis bawah dan servis atas.
"Servis bawah"
Untuk melakukan servis bawah, pemain mengambil posisi kaki kiri lebih depan, lutut agak direndahkan di belakang garis.
Kemudian tangan kiri memegang bola dengan lengan kanan diluruskan dan ditarik ke belakang.
Bola dilambungkan kemudian dipukul dengan telapak tangan atau kepalan tangan.
"Servis atas"
servis atas, posisi awalnya sama dengan servis bawah.
Kemudian tangan kiri memegang bola. Saat bola dilambungkan ke atas, kaki melompat ke atas dan tangan kanan memukul tengah bola.
Pukulan bisa dilakukan dengan telapak tangan maupun kepalan tangan.
2. Passing
Setelah servis, pemain melakukan passing atau penerimaan bola dari servis lawan atau operan dari pemain lain dalam satu tim.
Dalam bola voli, ada dua macam teknik passing, yaitu passing bawah dan passing atas.
"Passing bawah"
Cara melakukan passing bawah adalah sikap setengah jongkok, lutut ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus.
Saat ada bola datang, gerakan lengan ke atas condong ke depan.
"Passing atas"
Posisi awal saat akan melakukan passing atas sama dengan passing bawah. Namun posisi tangan mengarah ke atas dan telapak tangan terbuka.
3. Smash
Teknik smash atau spike merupakan pukulan keras untuk mengembalikan bola ke daerah lawan.
Biasanya teknik smash dilakukan saat bola melambung di atas net, baik dari teman satu tim, maupun dari arah tim lawan.
Tujuan dari teknik smash adalah agar bola tidak bisa diraih oleh lawan.
4. Block
Teknik block atau bendungan merupakan teknik yang digunakan untuk membendung pertahanan lawan.
Biasanya, block dilakukan di dekat net, teman-teman. Ini dilakukan agar smash yang dilakukan oleh lawan tidak menghasilkan poin.
"Gerakan spesifik permainan bola voli"
Selain gerak dasar, ada juga gerak spesifik dalam permainan bola voli. Apa itu gerak spesifik?
Gerak spesifik adalah cara memainkan permainan olahraga dengan teknik tertentu dengan tujuan mendapatkan hasil yang optimal.
Ada empat gerak spesifik dalam permainan bola voli, yaitu passing bawah, passing atas, spike/smash, servis, dan bendungan.
(´･ᴗ･`)
[answer.2.content]